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1000 plaisirs

  1.  L'odeur du feu de bois
  2. manger un chamalow grillé
  3. boire du champagne
  4. récolter une plante que j'ai fait poussé
  5. récolter une plante sauvage
  6. cuisiner un gateau
  7. lire sur ma terrasse
  8. lire tout court
  9. serrer mon chéri dans mes bras
  10. la première gorgée de thé
  11. faire du yoga
  12. apprendre quelque chose de nouveau
  13. sentir le soleil sur ma peau
  14. associer 2 couleurs qui sont belles ensemble
  15. rentrer dans un musée
  16. marcher pieds nus
  17. manger des framboises
  18. caresser un chat
  19. manger du pop-corn
  20. mettre une belle robe

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Régir son temps

J'ai passé les dernières années à chercher ou je voulais vivre ensuite, dans quelle région, ville, puis quel quartier et finalement quels murs voulais-je appeler mien. Et en me posant enfin, je découvre que cela libère une grande part de mon esprit et de mon temps. J'ai commencé par investir ce temps dans la vie locale, en aidant à un refuge pour chat, pour mettre à jour le site de l'association de quartier et en m'investissant dans la politique locale. Mais il y a temps d'autres choses que j'ai repoussé en me disant que j'aurai le temps une fois que je serai posée. Pourtant j'arrive très bien à remplir mes journées sans meme ouvrir cette boite des "activités à faire un jour". Bien sur, je pourrais me satisfaire des excuses classiques: je n'ai pas le temps, mon travail me prend beaucoup de temps et d'énergie (les heures supplémentaires de la première moitié d'année viennent d'etre comptabilisées, l'équivalent de 3 semaine de...

Se définir par des verbes

 Je fais le projet 100 jours cette année, qui consiste à maintenant une activité pour 100 jours (en théorie d'affilée, mais comme beaucoup j'ai appris à accepter que les pauses fassent partie du projet). J'ai choisi le zentangle, auquel je m'intéresse depuis peu et que je veux ainsi intégrer à mes routines. La présentation du projet, ainsi que des inspirations autour de la pratique sont partagées sur leur substack: https://the100dayproject.substack.com/?utm_source=substack&utm_medium=web&utm_campaign=substack_profile Cette semaine, le sujet est sur la facon de nous définir avec des noms (je suis informaticienne, je suis yogi) plutot que des verbe (je peins, je patisse), ce qui nous apporte beaucoup plus de fluidité dans nos définitions. L'idée vient d'une citation d'Oscar Wilde: Si vous voulez être épicier, général, politicien ou juge, vous le deviendrez invariablement, c'est votre punition. Si vous ne savez jamais ce que vous voulez être, si vou...