21 jours pour vivre depuis l'espace du coeur

J'ai commencé à participer à ce programme gratuit il y a 3 jours, et cela m'a donné envie de partager ce genre d'expériences ici avant que ce ne soit fini, dans l'idée que peut-etre cela pourrait intéresser d'autres personnes. J'ai dans l'idée de refaire un point à la fin pour faire un retour complet.

Voila don le lien et si il te prend l'envie de t'inscrire, je serais ravie que tu me le dises pour qu'on puisse partager nos expériences!

https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/21jours

Proposée par Anne-Claire Meret de Live from the Heart et une vingtaine de personnes qu'elle a formée, cette éxpérience est destinée à nous sipporter dans cette entrée dans l'été pour profiter au mieux de cette belle saison, et de toutes celles qui vont suivre. En effet, l'idée est de picorer dans ces 21 propositions pour ensuite en intégrer une partie à nos quotidiens sur le plus long terme.

J'adore ce genre d'expériences qui permettent de profiter de l'entrainement du groupe et je fais toujours de mon mieux pour apporter ma contribution au groupe en partageant mes expériences et ressentis.

Le jour 0 m'a permis de faire ressortir un mot, comme un mantra pour cette nouvelle saison:

RALENTIR

Etant dans une grande effervescence mentale en ce moment, autant professionellement que personnellement, j'aprécie ce rappel de prendre le temps, de profiter du soleil qui nous offre sa chaleur. Un peu trop d'ailleurs, ce qui est une bonne facon de me faire suivre mon mantra. Qui peut donc s'activer par plus de 30 degrés?

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