Accéder au contenu principal

21 jours pour vivre depuis l'espace du coeur

 J'ai commencé à participer à ce programme gratuit il y a 3 jours, et cela m'a donné envie de partager ce genre d'expériences ici avant que ce ne soit fini, dans l'idée que peut-etre cela pourrait intéresser d'autres personnes. J'ai dans l'idée de refaire un point à la fin pour faire un retour complet.

 Voila don le lien et si il te prend l'envie de t'inscrire, je serais ravie que tu me le dises pour qu'on puisse partager nos expériences!

https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/21jours

Proposée par Anne-Claire Meret de Live from the Heart et une vingtaine de personnes qu'elle a formée, cette éxpérience est destinée à nous sipporter dans cette entrée dans l'été pour profiter au mieux de cette belle saison, et de toutes celles qui vont suivre. En effet, l'idée est de picorer dans ces 21 propositions pour ensuite en intégrer une partie à nos quotidiens sur le plus long terme.

J'adore ce genre d'expériences qui permettent de profiter de l'entrainement du groupe et je fais toujours de mon mieux pour apporter ma contribution au groupe en partageant mes expériences et ressentis.

Le jour 0 m'a permis de faire ressortir un mot, comme un mantra pour cette nouvelle saison:

RALENTIR

Etant dans une grande effervescence mentale en ce moment, autant professionellement que personnellement, j'aprécie ce rappel de prendre le temps, de profiter du soleil qui nous offre sa chaleur. Un peu trop d'ailleurs, ce qui est une bonne facon de me faire suivre mon mantra. Qui peut donc s'activer par plus de 30 degrés?


 



Commentaires

Enregistrer un commentaire

Qu'en penses-tu?

Posts les plus consultés de ce blog

Un jour 3 mots

Pour Novembre, Pauline Harmange propose 3 mots par jour sur lesquels elle écrit un petit texte.  Vous pouvez trouver la liste là: https://paulineharmange.fr/wp-content/uploads/2023/10/NaNoWriMo2023.pdf Pour ma part, ayant envie d'écrire plus sans avoir trouvé de bonne facon de le faire, jai eu envie de me laisser écrire en partant des trois mots, et d'en sortir une phrase qui aura accroché mon attention. Suivant les jours elle n'aura aucun rapport avec les mots, ou alors très lointain. Je rajouterai mes phrase dans cet article au fur et à mesure. Ecrire pour améliorer les relations en introduisant une ouverture de nos points de vue. Rendre mes pensées plus sirupeuses, pour qu'elles englobent sans noyer, prennent forme sans masquer et laissent une trainée collante derrière elles.  Si on veut leur bonheur, ne devrions nous pas essayer avant tout de ne pas avoir d'actions qui les affectent négativement? Je me laisse flotter d'une enie à l'autre, d'un achat ...
Enregistrer un commentaire
Lire la suite

I am the one and you are the one

  Reflexions engendrées par la masterclass gratuite Quadrant de Melanie Ann Layer (à durée limitée, mais plein d'autres ressources inestimables sont accessible en anglais avec possibilité de sous-titres francais sur son groupe https://www.facebook.com/groups/alphafemme) Le fait que chacun de nous soit né, est grandit pour arriver aujourd'hui et maintenant et un miracle en soi. Et chaque seconde est une nouvelle opportunité, avec une infinité de choix qui peuvent etre faits et complètement changer le cours de nos vie. Elles peuvent aussi s'arreter d'un instant à l'autre, et nous n'avons que peu de controle là dessus. Comme nous n'avons plus aucun controle sur ce qui a eu lieu dans notre passé, aussi bien ce que d'autres nous ont fait que ce que nous avons fait nous meme. Mais nous avons toujours le choix, là maintenant de ce que nous faisons du temps qu'il nous reste.  Nous pouvons bien sur attendre toute notre vie que nos parents, nos exs ou nos enfa...
Enregistrer un commentaire
Lire la suite

Ecrire

 L'envie d'écrire est si grande aujourd'hui que je prends enfin la plume aprés des années à y penser, quelques faux départs aussi.  Ressentez-vous aussi ces envies débordantes, ces impulsions vitales mais que vous ne suivez jamais? Pas le temps, pas l'inspiration, pas savoir par ou commencer... et puis la peur, mais que vont en dire les autres, saurais-je répondre aux critiques, ou pire encore à l'absence totale de réaction?  Le lien est si vite fait entre la valeur accordée à mes mots dans cet océan numérique et ma propre valeur intrinsèque. L'exprimer rend cette irrationelle croyance moins puissante: évidemment, meme si violence et méchanceté s'abattaient sur mes quelques mots fragiles, mon identité n'en serait pas ébréchée pour autant. Alors, pour le pire et le meilleur, dans un tremblement inquiet tout autant que passionné, je commence à déposer mes mots ici, sans grand plan autre que de revenir au moins une fois par semaine pour déverse...
Enregistrer un commentaire
Lire la suite